第一次頭皮諮詢會發生什麼事？
很多人在預約頭皮諮詢前會猶豫，原因通常不是不想來，而是不知道會發生什麼事——會不會被檢查一堆、會不會當場被推銷、要不要先準備什麼。
這篇把流程講清楚。
為什麼建議先諮詢，而不是直接買東西
頭皮的狀況牽涉到的因素很多，作息、壓力、近期的身體變化、正在服用的藥物都可能有關。這些因素在網路上對照不出來，也不是靠一張照片能判斷的。
先讓醫師看過，至少你會知道現在的狀況需不需要處理、需要處理到什麼程度。這比自己先猜、先買、先試要省時間，也省錢。
諮詢時我們會了解什麼
- 基本狀況：目前的困擾是什麼、從什麼時候開始、變化的速度
- 生活作息：睡眠、工作型態、近期是否有較大的壓力或生活變動
- 健康與用藥：慢性病、近期服用的藥物、正在吃的保健食品
- 照護習慣：洗髮頻率、慣用的產品、染燙的頻率
- 頭皮檢視：由醫師實際看過頭皮與髮況
整個過程以問診與觀察為主，不會讓你不舒服。
來之前可以先準備的兩件事
第一，把正在吃的藥物與保健食品列出來。不用背，用手機把盒子背面拍下來就可以，這是最省事也最準確的做法。
第二，想一下變化是從什麼時候開始的。半年前、去年、生完小孩之後、換工作之後——時間點往往比描述更有參考價值。
諮詢完，不一定要做什麼
諮詢的目的是讓你有判斷依據，不是為了讓你當場決定。
醫師評估後會說明目前的狀況，以及有哪些選項、各自的差別。你可以當天決定，也可以回去想。如果評估後認為不需要特別處理，我們也會直接告訴你。
之後的追蹤
頭皮相關的狀況變化通常是漸進的，靠印象回想不準確。我們會建議在固定條件下留下紀錄——同樣的角度、同樣的光線、固定的間隔。
這樣做的好處是，之後要調整或評估，有依據可以看，不是憑感覺。
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本文為診所服務流程之一般說明。個人狀況不同，實際評估與建議以醫師到院診察為準。
